
NVO Kultūros ir socialinės plėtros centras įgyvendino iš Utenos rajono savivaldybės administracijos sveikatos apsaugos programos finansuojamą projektą „Gyvenkime sveikai". Projekto tikslas - šviesti ir mokyti centro narius sveikatingumo įgūdžių ir patirties labiausiai priimtinais metodais ir forma. Buvo vykdomos šios projekto veiklos:
- suorganizuota paskaita „Mano sveikata: nuo žinojimo iki veiksmo“, kurios tikslas suteikti kuo daugiau informacijos ir raginti žmones labiau branginti savo sveikatą. Dalyvavo 25 klausytojai.
- surengta edukacija – Tibeto dubenėlių garso terapija. Garso poveikis skatina atsipalaidavimą, padeda sumažinti įtampą raumenyse, ramina nervų sistemą, mažina stresą ir nerimą. Dalyvavo 12 dalyvių,
- surengtos 3 šokių terapijos pamokos, kuriose dalyvavo po 20 šokėjų. Šokis tai puikus būdas išlikti fiziškai aktyviems ir sveikiems. Šokis yra mankšta.
